吐司去邊切片，火腿玉米番茄切粒狀和吐司裝碗
放上小塊芝士片，微波爐叮一分鐘
加入蕃茄醬，搞定
番茄玉米都是減肥良品，關鍵步驟簡單又好吃
紅酒可樂雞翅（超級簡單）男神的超級蛋糕超級無敵簡單的甜品燉蛋「 肉自己家の私房菜 」超級好吃的烤雞腿！！！脆皮烤鴨的口感！！！脆藕炒木耳(超級好配飯)超級下飯色香味俱全的黃燜馬鈴薯燉雞翅超級好味簡便早餐【輕·點心】脆頂橘香藍莓馬芬（超級減卡版）【輕·點心】脆頂蘋果豆腐馬芬（超級減卡版）
