番茄豆腐炖鳕鱼

番茄豆腐炖鳕鱼的做法说明
之前做过一道番茄豆腐炖龙利鱼,吃起来味道很不错。
这次买了鳕鱼,就想着也这样做一次。没想到味道也很棒。
像鳕鱼龙利鱼这种无刺的鱼吃起来太棒了。酸酸的汤汁浇在米饭上味道不要太赞呀!
番茄豆腐炖鳕鱼的做法与步骤
- 1.
鳕鱼化冻,洗净,切块。豆腐洗净,切块。番茄洗净切小块。
- 2.
葱洗净切小段,姜切丝,蒜切碎。
- 3.
锅烧热,入植物油七成热,下姜蒜爆香,将番茄块倒入,翻炒,加少量水使番茄出汁。
- 4.
将鳕鱼块倒入,翻炒均匀,焖煮一下,再将豆腐倒入,翻炒均匀后加适量水,加盖大火焖煮五分钟左右。
- 5.
将葱段放入,加盐,翻炒均匀,盛出,开吃!!!
小贴士
番茄切小块,这样容易出汁,也可以加番茄酱。