【宝宝营养餐】清蒸太阳鱼

【宝宝营养餐】清蒸太阳鱼的做法与步骤

1. 1.

   杀好的鱼（一般买的时候就杀好了），清洗之后，切花，然后鱼两面抹少许盐，姜切丝，放入肚子及切花缝里，倒少许生抽，腌五分钟。

2. 2.

   蒸锅烧开水，放入腌好的鱼蒸五分钟，开盖撒入葱花和食用油，关火，继续盖好盖子焖五分钟！

3. 3.

   起锅，挑刺取肉给宝宝吃。一定要特别小心，鱼头背及鱼腩为首要选择部位，优先挑给宝宝吃。如果是配粥，可以伴一点鱼汁到粥里，更美味哦😄