海底椰玉竹汤

海底椰玉竹汤

静若幽兰1632

海底椰玉竹汤的食材和调料

腔骨或排骨	300-500克
天寒地冻海底椰、玉竹、霸王花、百合、螺片、银耳、蜜枣、莲子。	适量

海底椰玉竹汤的做法与步骤

第1步.
其他材料泡半小时，螺片和姜片泡水三小时。
第2步.
腔骨和螺片姜片飞水
第3步.
蜜枣两颗
第4步.
煲四个小时
第5步.
镉水炖四个小时

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