兵鸽花生红枣养颜粥

兵鸽花生红枣养颜粥的做法说明
爱美是女人的天性,谁不想拥有一张红润脸蛋,那又有谁知道其实通食疗是可以变得更漂亮。今天小编就给分享兵鸽花生红枣养颜粥:这道粥的功效和制作过程 功效:补血,还能消除皮肤黑斑及黑眼圈。
兵鸽花生红枣养颜粥的食材和调料
枣 | 50克 |
红糖 | 20克 |
食盐 | 适量 |
调和油 | 适量 |
兵鸽花生红枣养颜粥的做法与步骤
- 第1步.
枸杞子、大枣、花生、红豆备用
- 第2步.
红糖备用
- 第3步.
将四种材料放入锅中,加入清水
- 第4步.
煮30分钟
- 第5步.
晾凉即可
小贴士
注意火候