芥末拌小油菜

芥末拌小油菜的做法说明
是道低卡路里,且又非常简单的拌菜。
芥末拌小油菜的做法与步骤
- 第1步.
将洗净的小油菜放入开水中烫至颜色变翠绿,捞起激入冰水中,挤压水分切成3厘米的段。金针菇切去根部,再一切二,放入开水中迅速汆烫,倒入漏网沥水;
- 第2步.
混合黄芥末和酱油,把油菜和金针菇放入拌匀,装盘。
是道低卡路里,且又非常简单的拌菜。
将洗净的小油菜放入开水中烫至颜色变翠绿,捞起激入冰水中,挤压水分切成3厘米的段。金针菇切去根部,再一切二,放入开水中迅速汆烫,倒入漏网沥水;
混合黄芥末和酱油,把油菜和金针菇放入拌匀,装盘。