兵鸽腰果百合炒芹菜

兵鸽腰果百合炒芹菜

兵鸽腰果百合炒芹菜的做法说明

素菜,在秋季里是比较受欢迎的炒菜品种,鱼、肉吃多了,肠胃负担加重,小编我现在连口味也变得刁 钻起来,重口味的菜不再喜欢。反而喜欢清淡的小炒,今天小编分享一下昨天做的兵鸽腰果百合炒芹菜 味道棒极了

兵鸽腰果百合炒芹菜的食材和调料

芹菜300克
百合10克
适量
兵鸽腰果50g
适量
适量

兵鸽腰果百合炒芹菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    1. 百合提前浸泡半天。 挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。

    兵鸽腰果百合炒芹菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2. 西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉。斜着切成段。

    兵鸽腰果百合炒芹菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3. 锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟。捞出,投凉。

    兵鸽腰果百合炒芹菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4. 锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色。

    兵鸽腰果百合炒芹菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5. 另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香。

    兵鸽腰果百合炒芹菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6. 放入焯过水的芹菜。 放入百合。

    兵鸽腰果百合炒芹菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7. 煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的鸡粉,出锅即可

    兵鸽腰果百合炒芹菜的做法步骤 第7步

小贴士

注意火候

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