苹果燕麦粥

苹果燕麦粥

苹果燕麦粥的做法说明

都说早上吃苹果好,可是大冬天的苹果我总觉得凉凉的,早上起来来一碗苹果燕麦粥,维生素膳食纤维还有蛋白质,各种营养就都有了!

苹果燕麦粥的食材和调料

苹果一个
燕麦一小碗
牛奶或者奶粉适量

苹果燕麦粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅里面放水,开始煮。

    苹果燕麦粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把苹果去皮切成小块,水开后放入。

    苹果燕麦粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    苹果煮两分钟后放入燕麦,继续煮两分钟。关火,倒入适量奶粉或牛奶,完工!

    苹果燕麦粥的做法步骤 第3步

小贴士

苹果煮后酸酸软软的,很开胃,燕麦不要煮太久,会影响口感,牛奶关火之后再加,最好等凉一点再放。清晨来一碗苹果燕麦粥,当然也可以放一点香蕉,美美的一天从早餐开始!

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