葱香咸味燕麦麸蛋糕

葱香咸味燕麦麸蛋糕

葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法说明

一直在坚持杜坎减肥法,每天早上的早餐就是用木糖醇、脱脂牛奶做的燕麦麸蛋糕,现在想换个口味。以前最爱吃葱香咸味的烤饼,不妨试试用燕麦麸做出咸味的,说做就做。不用牛奶,也不用代糖,做出来就是那么的好吃,光闻一闻那个葱香味简直馋爆了!!!以下配方可以做大号6连模共24个小蛋糕的量。

葱香咸味燕麦麸蛋糕的食材和调料

燕麦440g
泡打粉1/2小勺
6g
鸡蛋6个(每个带壳约65克)
550g
约25g

葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所有粉类混合搅拌均匀 (燕麦麸、盐、泡打粉)

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    敲入鸡蛋并打散

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入2/3清水搅拌均匀静置10分钟

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    静置10分钟后面糊会变得很干,继续倒入剩余的清水搅拌均匀,再静置10分钟

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这时,可以摆放纸杯和模具了,烤箱150°预热

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入葱花搅拌均匀

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开始舀面糊啦

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    面糊舀入纸杯八分满

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    送入烤箱中下层,烤箱时间调成40分钟

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    15分钟后,开始膨胀了

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    20分钟的时候,飘香四溢,表面鼓鼓地跳动着,还能听到烤箱里面滋滋的响声

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    30分钟的时候如果表面变淡黄就盖上锡纸,温度可调成160°继续烘烤8分钟,最后2分钟拿掉锡纸烤至表面金黄就可以出炉了!

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    无油、无糖、高蛋白的葱香咸味燕麦麸蛋糕等着你来宠信它呢!“现在的我外焦里嫩,香味诱人,减肥佳品,快来吃我吧!”

    葱香咸味燕麦麸蛋糕的做法步骤 第13步

小贴士

1.鸡蛋一定要用大的洋鸡蛋,因为蛋白多哦。
2.清水不能一次倒完,先倒2/3的清水搅拌后,这时的面糊比较稀,因为燕麦麸吸水强,静置10分钟会变得很干,再倒入剩下的清水搅拌并静置一会儿。
3.烤箱温度根据自家烤箱脾气而定,咱家的用的是烤箱专用温度计,显示150°最佳。

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