多色拌饭

多色拌饭的做法说明
女儿特别不爱吃菜,在幼儿园宁可吃白米饭也不吃一点菜。
为了她吃饭真的是操碎了心。
偶尔在饭店吃到这个拌饭,她特别喜欢。
回家复制了下,干掉两碗。
多色拌饭的做法与步骤
- 1.
选择好食材 橙色(胡萝卜) 黑色(海苔) 绿色(黄瓜或者雪里蕻、菠菜) 黄色(大根条或者玉米、鸡蛋皮) 全部切碎,任意搭配都可以,这样可以让孩子多吃点不同的蔬菜
- 2.
大米饭盛到碗底,按区域加上橙色(胡萝卜)、黑色(海苔)、绿色(黄瓜或者雪里蕻、菠菜)、黄色(大根条或者玉米、鸡蛋皮),中间加一点沙拉酱,撒上芝麻。
- 3.
也可以加上一点鸡胸肉或者金枪鱼,搅拌均匀