糖水马蹄
糖水马蹄的做法说明
马蹄在秋冬吃最应季，润肺止咳去火。
糖水马蹄的做法与步骤
- 1.
马蹄去皮，大枣洗净切开，泡软莲子和百合。
- 2.
砂锅加水，放入百合莲子马蹄大枣，加冰糖。煮沸后转小火，30分钟后即成。
小贴士
大枣最好选用新疆和田大枣，肉厚味浓，切开炖会更加入味，汤里枣香浓郁。
马蹄在秋冬吃最应季，润肺止咳去火。
马蹄去皮，大枣洗净切开，泡软莲子和百合。
砂锅加水，放入百合莲子马蹄大枣，加冰糖。煮沸后转小火，30分钟后即成。
大枣最好选用新疆和田大枣，肉厚味浓，切开炖会更加入味，汤里枣香浓郁。
