牛奶炖雪燕黑枸杞

牛奶炖雪燕黑枸杞

牛奶炖雪燕黑枸杞的做法说明

黑枸杞具有:延缓衰老、增强体质、调经养巢,护肝明目。

雪燕具有:具有补水保湿,减脂润肠,提高人体免疫调节,增强儿童大脑开发,抑制癌症之生长及转移,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性之功效。

牛奶炖雪燕黑枸杞的食材和调料

雪燕适量
黑枸杞适量
适量
纯牛奶适量

牛奶炖雪燕黑枸杞的做法与步骤

  1. 第1步.

    泡发12小时,清理杂质

    牛奶炖雪燕黑枸杞的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黑枸杞,冰糖,牛奶,放入炖盅炖20分钟即可

    牛奶炖雪燕黑枸杞的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冷藏后更佳

    牛奶炖雪燕黑枸杞的做法步骤 第3步
  4. 4.

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