五彩时蔬烩饼
五彩时蔬烩饼的做法说明
心血来潮要做饭，把家里食材都搜罗起来，有十种，也是十蔬烩饼啦。孩子也很喜欢吃。所有食材均为有机种植，要健康从吃开始。
五彩时蔬烩饼的食材和调料
| #配料一 | |
| 西红柿 | 一小个 |
| 胡萝卜 | 一小根 |
| 土豆 | 一小个 |
| 紫薯 | 小半个 |
| 苹果 | 半个 |
| #配料二 | |
| 玉米粒 | 一小把 |
| 毛豆粒 | 一小把 |
| 冻豆腐 | 若干 |
| 素肉粒 | 一小把 |
| 乳黄瓜 | 一根 |
| #配料三 | |
| 椰子花糖 | 四季香草 |
| 老姜粉 | 昆布粉 |
| 菌菇粉 | 橘子梨汤 |
| #配料四 | |
| 饼 | 一张 |
五彩时蔬烩饼的做法与步骤
- 第1步.
所有食物洗净去皮，切小丁。
- 2.
椰子油烧热后，放去皮西红柿丁，熬制成酱后，依次放入配料一，翻炒片刻，放梨汤中火炖。
- 3.
约10分钟后，放入配料二，三，继续炖煮约5分钟。
- 4.
把饼切块后放入锅中，继续炖煮5分钟，汤汁入味即可关火吃饭了。
小贴士
我做饭好随意噢，不经常开火，没什么技巧。数量都是看心情大概放。另外，做饭不放成品调味料，不放盐。这个烩饼，蔬菜随意放啦，微酸甜，好吃。
