刀鱼扒白菜

刀鱼扒白菜

刀鱼扒白菜的做法说明

不知道这是不是一道东北菜,但是一定用东北的大白菜才好吃,荤素搭配营养丰富,吃白菜的时候有鱼的鲜味,鱼外酥里嫩,真是一道下饭菜!

刀鱼扒白菜的食材和调料

刀鱼2条
白菜4片
适量
辣椒3个
花椒大料适量

刀鱼扒白菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    刀鱼处理洗干净剁成小段,用料酒、十三香、姜丝腌制十分钟左右,小火煎制两面金黄色(由于上一锅炸的小黄花所以油和鱼比较黑一些,如果怕油嘣可以少沾一些细苞米面,吸干鱼身的水分,煎鱼之前抖掉即可)

    刀鱼扒白菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼煎好后捞出,锅内留底油,放入花椒、大料、干辣椒炸一下,再放入葱姜蒜爆香!

    刀鱼扒白菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后将片成块的白菜放入锅内翻炒几下,一定不要翻炒太长时间

    刀鱼扒白菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将煎好的刀鱼摆在白菜上面,鱼身上喷上米醋并迅速盖上锅盖,30秒后开盖,依次喷上料酒、生抽、糖、盐、十三香(以上调料均适量)

    刀鱼扒白菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入水并沒过鱼身,盖上锅盖大火煮约20分钟,最后汤汁略干后出锅

    刀鱼扒白菜的做法步骤 第5步

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