一碗好粥，就应该像潺潺的溪流蜿蜒过茸茸的草地，最后流入静谧又安静的大海。
把大米和莲子百合洗净，加水煮30分钟，不要加太多水
椰子破开，椰汁倒入粥里，椰肉取出切好，放入粥里
煮到粘稠，倒入耶壳中
快速开椰子及椰子饭做法糖椰子（椰子丝）椰子酥！椰子塔！椰子饼！劈椰子🥥 椰子鸡的准备工作椰子甜霜(椰子蛋白糖)椰子鸡 整个椰子更好吃哟【生酮】椰子开菲尔奶（椰子酸奶）【细节】简单粗暴之开椰子 撬椰子及原汁椰子水的导引qaq椰子粉面包(使用椰子面粉、椰子油)
