老式竹炭香葱排包

老式竹炭香葱排包的做法说明
平时肉类摄入太多,熬夜,甚至药品当中会吸收了某些毒素,难以排出体外,所以要借助某些食材将毒素排出体外。
竹炭在天然的环境成长中,吸收了多量的钾、钠、钙、镁等可溶于水的矿物质(微量元素)。
所以它可以清肠胃,排毒,可将有害物质吸收,并排出体外,增强人体免疫力和排毒养颜。
日常不妨吃点食用竹炭粉排排毒。
材料:
酵头:高粉105,低粉45,糖12,酵母3,水120
主面团:高粉105,低粉45,糖35,盐4,奶粉12,蛋液45,水25,竹炭粉2,玉米油40
表面:刷蛋水液,葱
老式竹炭香葱排包的食材和调料
用料 | 如上 |
老式竹炭香葱排包的做法与步骤
- 第1步.
①先将中种材料放面包机,开启云智能,选择和面功能IO分钟,将材料和成团,发酵,故意发酵3倍大。
- 第2步.
②将发好的中种撕小块,与除了油之外主面团的其它材料,选择面包机云智能的低糖面包程序揉至扩展,后油法揉到完全扩展。
- 第3步.
③面团静止十分钟
- 第4步.
④排气之后分割小剂子
- 第5步.
⑤小剂子面团擀长
- 第6步.
滚成条,收口捏紧向下
- 第7步.
⑥排列在烤盘上,每条面包胚均匀相隔一厘米距离
- 第8步.
⑦面胚在潮湿温暖处2发
- 第9步.
⑧预热烤箱180度,面胚刷蛋水液,撒葱花
- 第10步.
⑨上下管180度,20分钟烘烤
- 第11步.
出炉时别看我像烤茄子呵,我是排毒作用扛扛的竹炭香葱排包呵!
- 第12步.
关键是很香很好吃很柔软。