炒鸡省事的烤紫薯(微波炉版)

炒鸡省事的烤紫薯(微波炉版)的做法说明
懒人早餐必备!
炒鸡省事的烤紫薯(微波炉版)的食材和调料
紫薯 | 1只 |
纸巾 | 几张 |
炒鸡省事的烤紫薯(微波炉版)的做法与步骤
- 第1步.
把紫薯清洗干净,先不用擦干水,直接将纸巾包在紫薯身上🌚 然后放在微波炉里,我用的是智能版的微波炉,400的火力,叮9分钟就会熟了!其他的要看紫薯的大小来选定烤的时间! 【判断是否熟的依据:轻捏一下紫薯🍠的身体,变得软软的,就是熟了哦】 但是也不要叮太久,紫薯会变硬,变成紫薯干!哈哈
- 第2步.
开吃!
- 第3步.
好恰!