[第戎芥末第一试] Dijon mustard Lobscouse

[第戎芥末第一试]  Dijon mustard Lobscouse

[第戎芥末第一试] Dijon mustard Lobscouse的做法说明

第戎芥末配上爽口的西兰花与细腻的烤鸡肉,十分开胃。

[第戎芥末第一试] Dijon mustard Lobscouse的食材和调料

鸡腿
西兰花
橄榄油
欧芹
迷迭香
低脂奶油
whole grain Dijon mustard

[第戎芥末第一试] Dijon mustard Lobscouse的做法与步骤

  1. 第1步.

    烤鸡腿鸡腿刷油,撒上欧芹碎和迷迭香,送入烤箱200℃后15分钟左右出箱备用。

    [第戎芥末第一试]  Dijon mustard Lobscouse的做法步骤 第1步
  2. 2.

    蒜切末备用,西兰花已经切块儿备用。锅中添入橄榄油,将蒜末和洋葱放入炒出香味儿,加入西兰花和whole grain Dijon mustard第戎芥末酱,煸炒出香味儿。

  3. 3.

    将七八分熟的鸡腿放入锅中添少许水和奶油,煮熟收汁即可出锅。

小贴士

为了让汤汁更浓郁,加入少许奶油。

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