杜肯减重之燕麦麸杂菜松饼

杜肯减重之燕麦麸杂菜松饼的做法与步骤

1. 第1步.

   蛋白打发（也可不打、打发会比较松软）、跟其他料一起拌匀就可

   
2. 第2步.

   放入松饼机、上盖5-10分种、烘烤時間依自家的松饼机热度调整、没有松饼机就用平底锅煎也可以

   
3. 第3步.

   完成了！