红糖姜茶煮番薯(冬季暖饮)

红糖姜茶煮番薯(冬季暖饮)

红糖姜茶煮番薯(冬季暖饮)的做法说明

最近感冒频发,如果有这么一款红糖姜茶,不仅可以驱寒预防感冒,而且对女孩子尤其滋补。

红糖姜茶煮番薯(冬季暖饮)的食材和调料

#主料
1块
红糖2汤匙
红枣2枚
红薯1个
#辅料
桂花1茶匙

红糖姜茶煮番薯(冬季暖饮)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材。

    红糖姜茶煮番薯(冬季暖饮)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    老姜拍破,红枣去核切碎。小锅中注入3碗水,放入老姜、红枣煮开,然后调成小火煲煮10分钟。

    红糖姜茶煮番薯(冬季暖饮)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红薯去皮切成大块,用清水漂洗掉表面的淀粉,然后控干水分放入一口干净炒锅中用中火翻炒片刻,至表面干燥后熄火,再次用冷水浸泡红薯清洗一下。

    红糖姜茶煮番薯(冬季暖饮)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把炒过的红薯放入煮好的姜枣水中,加入红糖,大火煮沸后调成小火熬煮至红薯成熟,撒上干桂花即可享用。

    红糖姜茶煮番薯(冬季暖饮)的做法步骤 第4步

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