福州芋泥

福州芋泥

福州芋泥的做法说明

福州人爱吃芋泥,好像是天生的
逢年过节少了这盘芋泥,总觉得哪里不对
游客来福州,最常问起的,除了鱼丸肉燕就是芋泥
要做好这盘芋泥可要费些功夫
从处理大块头的荔浦芋头
到在平底锅里来回翻炒芋泥
都是体力活,也极耗费时间
所以大部分家庭会选择速冻芋泥或者是买现成的
自家制的芋泥就显得尤其珍贵
是美食,更是仪式
这个周末,在家给家人做盘芋泥吧?

福州芋泥的食材和调料

荔浦芋800g
淡奶油100g
纯牛奶100g
细砂糖80g
山茶油90g

福州芋泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.芋头最好选用荔浦芋头,口感会更粉更好吃。 2.淡奶油可用牛奶代替、山茶油可用菜籽油代替。 3.炒芋泥一定要用不粘锅小火炒。

    福州芋泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芋头去皮洗净上锅蒸熟

    福州芋泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    芋头蒸熟后放入柳丁 加入淡奶油、牛奶、糖 按下“研磨”键碾成泥

    福州芋泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打出的泥放入不粘锅小火炒 分3-4次加入油 每次等油全部吸收完后再加油,不断翻炒

    福州芋泥的做法步骤 第4步

小贴士

自己做芋泥的好处就是可以自己把握口味
比如柳小丁
一直不喜欢外面的芋泥上撒的各种坚果
自己做的时候就没放,纯芋泥,吃的超开心!
糖和奶的量也可以自己掌控,不至于太甜腻
要说自己做的芋泥跟外面买的有什么不同的话
我觉得芋头的味道要更重更香一些
毕竟是自己做的,真材实料
用柳丁打过之后,口感细滑绵长
很有甜品的感觉
虽然自己炒芋泥很累,但我要说
吃过一次自己做的后
就不想吃外面那些甜得发腻的芋泥了
自己做的又不容易腻又没那么高的糖分和热量
建议你们,如果有时间,一定要自己做一次芋泥哦~

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