儿童版台式卤肉

儿童版台式卤肉

儿童版台式卤肉的做法说明

台湾卤肉饭闻名中外。喜爱它的人很多。食材中的蘑菇、洋葱和青菜都对身体有益处。添加在熊孩子的日常菜单中非常棒!

儿童版台式卤肉的食材和调料

肉馅(内脊)一条
香菇适量
紫洋一个
胡萝卜一根
青豆适量
两片
手工冰一块
酱油适量
八角一粒

儿童版台式卤肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备好,来个集体照……将紫洋葱切成小粒

    儿童版台式卤肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香菇洗净切碎(我用的是宜家的切碎机,手动的,日常够用了 )

    儿童版台式卤肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜切碎

    儿童版台式卤肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    同上

    儿童版台式卤肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中放油,加入紫洋葱碎。小火炸至金黄。成油葱酥

    儿童版台式卤肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    中间忘记拍照了。(为了省事并没有将炸好的油葱酥出锅)。直接加入香菇碎和胡萝卜碎翻炒均匀(香菇出水-炒干)放入猪肉碎和两片生姜翻炒均匀,沿着锅边淋入黄酒。翻炒均匀。加入适量酱油炒香,加入莫过食材的热水煮沸。加入一块手工冰糖,转小火慢炖。

    儿童版台式卤肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    如果家里有煮好的鸡蛋,可以丢进去一起炖煮。味道不错

    儿童版台式卤肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    搭配米饭或者用来拌面都非常棒!

    儿童版台式卤肉的做法步骤 第8步

小贴士

因为是做给熊孩子吃的,所以所有的食材都会切碎;如果大朋友们请酌情切成小块即可;
里面搭配的东西可以自行设计,除了紫洋葱和蘑菇不能换,其他部分只要冲突不大皆可一起丢进去炖;
儿童菜单秉承少油低盐,口味重的可加入适量的盐调味。

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