耗油西兰花

耗油西兰花的做法与步骤

1. 1.

   锅中放水并烧开，滴入3-4滴食用油。

2. 2.

   将洗净的西兰花放入锅中，不要盖盖子，焯水至西兰花杆变色即可捞出。

3. 3.

   倒入适量耗油，拌均匀，即可食用。