红薯丝饼健康早餐无蛋无奶无面包
红薯丝饼健康早餐无蛋无奶无面包的做法说明
早餐没有牛奶鸡蛋面包一样精彩，昨天做过土豆丝饼，因为土豆里面有淀粉，什么都不加也不会散，忽然觉得煎红薯丝应该也好吃，为了让红薯丝不散，就加一些水和淀粉，果然好吃呀，感觉比土豆丝好吃😋
土豆丝做法
http://www.xiachufang.com/recipe/102147126/
红薯丝饼健康早餐无蛋无奶无面包的做法与步骤
- 第1步.
红薯擦细丝
- 第2步.
加盐、1茶勺蒜泥
- 第3步.
蔬菜精，意大利香草
- 第4步.
一点点水，一点淀粉，目的是让红薯丝不散
- 第5步.
热油煎红薯丝
- 第6步.
两面煎至金黄色，拿出来放在厨房纸上吸油
- 第7步.
脆脆香香的
- 第8步.
蘑菇在锅里，中火煎至金黄捞出，盘里铺上沙拉菜
- 第9步.
再加入蘑菇，再加入藜麦（昨天做藜麦米纸卷剩的） http://www.xiachufang.com/recipe/102147307/
- 第10步.
撒上沙拉酱
- 第11步.
好健康哦
- 第12步.
再配上花生核桃奶，完美健康早餐 http://www.xiachufang.com/recipe/102141480/
