金色健脾八宝粥

金色健脾八宝粥的做法说明

正在准备录制下一期节目，主题是八宝粥。中医说黄色入脾，从营养学角度，优质的蛋白，丰富的B族、可溶性膳食纤维，钙、镁，都是有利于肠胃的。这碗香甜的健脾粥，推荐给大家。