次第花开素食养生汤

次第花开素食养生汤的做法与步骤

1. 1.

   冬瓜洗净带皮切小块、胡萝卜去皮切小块

2. 2.

   用锅烧开水后，把冬瓜、胡萝卜和老姜一大块，下到锅里。

3. 3.

   倒1-2勺油到汤里，再放洗净的茶树菇、香菇。

4. 4.

   炖20分钟后，放豆皮、少许干黄花。

5. 5.

   炖35分钟后，放西兰花，不盖盖子煮5分钟。

6. 6.

   出锅后放两三滴香油和盐。