宝宝辅食 - 黑米红枣板栗山药粥
宝宝辅食 - 黑米红枣板栗山药粥的做法说明
10月龄宝贝的早餐
宝宝辅食 - 黑米红枣板栗山药粥的做法与步骤
- 第1步.
1、准备食材，黑米糙米提前浸泡起来，这是0.63ml小炖盅8分满的量
- 第2步.
2、板栗速冻半小时以后去壳放开水里浸泡2分钟再放凉水里去皮
- 第3步.
3、将板栗 山药 红枣切成合适大小（添加辅食不久的宝宝可以用料理机打成细泥）
- 第4步.
4、把处理好的食材放入炖盅里
- 第5步.
5、加入适量的水后放入电炖锅内开始炖煮，因为黑米难煮一点，所以炖了3.5h
- 第6步.
6、煮好后的样子 v信：LUAN951572，家有2016年1月小宝，欢迎一起交流育儿知识
小贴士
注意事项：1、红枣也可以煮熟后剥皮再一起煮。2、板栗去皮也可以用微波炉法：将板栗剪开口子后高火滴1分钟即可。3、小月龄宝宝等可以煮熟后用料理机打成糊糊。
