〔鲜食有橄〕不一样的西红柿汁
〔鲜食有橄〕不一样的西红柿汁的做法说明
西紅柿的「茄红素」以及橄榄油的「油酸」都是促进代谢的好帮手。除此之外，100%新鲜西红柿汁的营养价值高，它的胡萝卜素、维生素C、非水溶性膳食纤维含量都高于市售的罐装西红柿汁。更重要的是，新鲜橄榄油的特有的提味效果，让果汁口感更加滑顺清新，拥有意想不到的美味；含有丰富的抗氧化元素，在瘦身的同时又能兼顾美丽。
〔鲜食有橄〕不一样的西红柿汁的食材和调料
| 西红柿 | 3颗 |
| 新鲜的特级初榨橄榄油 | 2大勺 |
〔鲜食有橄〕不一样的西红柿汁的做法与步骤
- 第1步.
将西红柿摘除蒂头后切块，放入榨汁机。
- 第2步.
用榨汁机打成果汁。
- 第3步.
倒入杯中。
- 第4步.
最后，淋上新鲜橄榄油。
小贴士
但请记得，只有新鲜橄榄油的活性与清香，才真正具备提味及健康美容的效果。不新鲜的腻味主要来自过时采收或储存失当，带给你的不只是口感不适，更可能是身体负担，反而得不偿失。
