低脂低卡暖心奶茶

低脂低卡暖心奶茶

低脂低卡暖心奶茶的食材和调料

锡兰迪尔玛红茶粉20g
100ml
部分脱脂牛奶400ml

低脂低卡暖心奶茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料备齐,100ml开水冲泡红茶粉,浸泡20分钟,泡的越久茶味越浓

    低脂低卡暖心奶茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将牛奶和茶水一起倒入豆浆机,调到奶茶档,过3分钟就完成了。

    低脂低卡暖心奶茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后加入红糖调味就可以喝了

    低脂低卡暖心奶茶的做法步骤 第3步

小贴士

因为我减肥,选用脱脂奶,奶味稍微淡一点。想要奶味重,可以用全脂奶或者黑白淡奶。但红茶一定要好,否则茶味不够不好喝。

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