安神养颜汤

安神养颜汤

安神养颜汤的食材和调料

莲米12颗
芡实(完整颗粒)24颗
茯苓10克
龙眼10克
红糖适量
300克

安神养颜汤的做法与步骤

  1. 1.

    莲米,芡实先用温水泡一晚上。

  2. 2.

    用高压锅先把芡实跟茯苓煮过,用熬粥键就行。

  3. 3.

    等放完气后,把所剩材料一起放入锅中,用蹄筋键熬住即可

小贴士

糖跟水都可以随自己喜欢放适量就行。。
口感也随自己可稀可稠。。

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