八个月辅食-婴儿鱼松（平鱼鱼松）
八个月辅食-婴儿鱼松（平鱼鱼松）的做法说明
八个月婴儿可以吃的鱼松，拌米粉，粥，面条均可
八个月辅食-婴儿鱼松（平鱼鱼松）的做法与步骤
- 第1步.
将平鱼洗净
- 第2步.
柠檬切片，姜片切丝。因为婴儿不能食用很多调味料，所以靠柠檬和姜去些腥味。
- 第3步.
将柠檬和姜丝依次放在鱼上，放入锅内清蒸
- 第4步.
准备清蒸
- 第5步.
将蒸完的鱼取出，放入容器内晾凉
- 第6步.
鱼凉后，去皮去骨去刺
- 第7步.
我用的是牛排刀去皮（雨皮很粘手）
- 第8步.
10条鱼，剔出一大碗鱼肉
- 第9步.
除去的鱼刺鱼骨头鱼皮
- 第10步.
将鱼肉捏碎，捏成鱼泥。我是用手捏成泥的，因为这样也可以在挑一次鱼刺
- 第11步.
鱼泥
- 第12步.
准备橄榄油，这个是初榨橄榄油，孩子可以少食用一些
- 第13步.
将橄榄油倒入锅内
- 第14步.
将鱼泥也倒入锅内
- 第15步.
再倒入少许酱油和白糖（去腥）
- 第16步.
大火不停翻炒，待鱼炒干后，改小火
- 第17步.
小火翻炒中
- 第18步.
成品，出锅
- 第19步.
10条鱼，变成鱼松后只有这点了😥😥
