隔水炖版的《新鲜的人参鸡汤》

隔水炖版的《新鲜的人参鸡汤》

隔水炖版的《新鲜的人参鸡汤》的做法说明

秋季进补的最佳菜谱,最是补气养血。

隔水炖版的《新鲜的人参鸡汤》的食材和调料

新鲜人参一颗
鸡肉一只
三片
大红枣3颗
枸杞,莲子少许
纯净水适量
适量

隔水炖版的《新鲜的人参鸡汤》的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净人参,切掉头部一小点不用,切成若干段,这样味道比较浓郁。其他洗净待用。

    隔水炖版的《新鲜的人参鸡汤》的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡肉切块,少油热锅后入两块生姜爆香后加入鸡块炒到肉质Q弹,可加入适量的料酒和盐,这是为了去鸡油,提升鸡肉肉质的关键一步。

    隔水炖版的《新鲜的人参鸡汤》的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将炒好冒着姜香的鸡肉,人参,红枣,莲子,入锅,放入适量的纯净水。注意要把上面漂浮的油拂去。红枣枸杞也可以等最后半小时加入,看个人感觉哦!

    隔水炖版的《新鲜的人参鸡汤》的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开启懒人模式,坐等美食!

    隔水炖版的《新鲜的人参鸡汤》的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    时间到了!一锅香喷喷的诱人鸡汤出锅了!!拂去表面的油,加点盐,就非常的美味啦!

    隔水炖版的《新鲜的人参鸡汤》的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盘,美美的营养汤享起!!味道超级棒,鲜美,有人参的清甜,有鸡肉的鲜美,加之有嚼劲的肉肉,真的太完美了!!

    隔水炖版的《新鲜的人参鸡汤》的做法步骤 第6步

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