雪莲子桃胶炖牛奶
雪莲子桃胶炖牛奶的做法说明
桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。
雪莲子桃胶炖牛奶的做法与步骤
- 第1步.
准备未泡发的桃胶和雪莲子
- 第2步.
泡发后的桃胶，我是提前一个晚上泡发，泡透后是很晶莹透亮，很软，雪莲子泡的时间不够，不太透
- 第3步.
泡发好的桃胶雪莲子加牛奶，下锅炖1小时，就可以出锅下冰糖食用
- 第4步.
来个细节图
小贴士
雪莲子要提前泡发
桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。
准备未泡发的桃胶和雪莲子
泡发后的桃胶，我是提前一个晚上泡发，泡透后是很晶莹透亮，很软，雪莲子泡的时间不够，不太透
泡发好的桃胶雪莲子加牛奶，下锅炖1小时，就可以出锅下冰糖食用
来个细节图
雪莲子要提前泡发
