芝士虾仁蘑菇杯 #SundayBrunch

芝士虾仁蘑菇杯 #SundayBrunch

芝士虾仁蘑菇杯 #SundayBrunch的食材和调料

超大口蘑4只
虾仁约200g(比较随意,依蘑菇大小定)
菠菜(baby spinach)一大把约400g(依蘑菇大小定)
帕玛森/马苏里拉芝士约80g(依口味定)
一小瓣(可不用)

芝士虾仁蘑菇杯 #SundayBrunch的做法与步骤

  1. 1.

    处理虾仁,去虾线,如果是用生虾仁需要略焯水断生。处理蘑菇,只留下菌伞部分。

  2. 第2步.

    平底煎锅里放少许橄榄油,把蒜片煎一下后取出。大蘑菇沾一点点油放在一边煎着,把菠菜和虾仁都轻轻翻炒熟,但是不要混在一起(就算混一起了,菜叶一熟也很好分开的)。这个时候卷一些海盐黑胡椒神马的在菜上。

    芝士虾仁蘑菇杯 #SundayBrunch的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    等蘑菇半熟了的时候挪到烤盘上,我在上面用勺子背沾了一点点Dijion Mustard,然后依次摆上菠菜,虾仁,芝士碎/粉. 然后入烤盘,120度10分钟吧!

    芝士虾仁蘑菇杯 #SundayBrunch的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    我手边只有帕玛森芝士粉了,因为帕玛森味道很大,所以没有放很多。如果是马苏里拉奶酪的话,味道很淡,可以放多一点.... 炒鸡好吃哒!

    芝士虾仁蘑菇杯 #SundayBrunch的做法步骤 第4步

小贴士

1. 虾仁要想脆,可以用很浓的盐水泡洗几分钟,再用清水冲干净
2. 蘑菇梗我也切碎了和baby spinach炒一起,喜欢蒜味的人,可以把蒜切碎不挑出去
3. 煎蘑菇的时候,先别放盐,不然会出水很厉害...
4. 我在餐馆吃的时候,老外喜欢放一些single cream和菠菜一起,可能是去草酸的涩味吧... 我没有放
5. 要是放很多马苏里拉奶酪,可以最后改成grill焗一下,上上色

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