乌克兰传统Borsch(红菜汤)

乌克兰传统Borsch(红菜汤)的做法说明
2013年9月在乌克兰友人Valary家一起做吃了他们乌克兰最有名的borsch,红菜汤,地位相当于我们的番茄炒蛋,家家户户常备。他们一般做一次吃一周,每天的口感风味都略不同,如红酒。
菜谱根据Valery太太Inna的英语原版翻译。
那晚的天空,雨过天晴,彩虹双跨。
乌克兰传统Borsch(红菜汤)的食材和调料
| 黑豆(或五花肉半斤) | 100g |
| 胡萝卜 | 4根 |
| 洋葱 | 2个 |
| 大蒜 | 3-4个 |
| 甜菜根 | 2-3个 |
| 番茄 | 2-3个 |
| 卷心菜 | 半颗 |
| 土豆 | 1-2个 |
| 盐 | 少许 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 月桂叶 | 5-8片 |
| 莳萝叶 | 适量 |
| 黄油 | 少许 |
| 酸奶油 | 可选 |
乌克兰传统Borsch(红菜汤)的做法与步骤
- 1.
汤底。 有豆子底和肉底二种可选。豆子底我用了黑豆。先提前一天浸透,第二天炖至软度充分。 肉切2厘米左右小块,炖至软度合适。开始炖汤底的时候,加入一个切块的洋葱和2根切块的胡萝卜同煮。汤成,弃胡萝卜和洋葱不用,挑出来。 炖汤底的时候,可以把等下要加入的甜菜根,卷心菜,土豆,全部切丝。
- 2.
混合料。 1.炒锅烧热放黄油少许,入蒜片炒1分钟,加洋葱片一起炒,(是另外一个新的洋葱,不是刚刚炖过汤的那个)炒2分钟,加入新的胡萝卜切块一起炒,再加上一些豆子汤,煮10分钟,中间略翻动。 2.加番茄块到锅里一起煮,番茄水分比较多,不用再添豆子汤。煮10分钟。如果你要做辣味的汤,这里加辣椒片同煮。
- 3.
汤底做好,去胡萝卜和洋葱渣后,加入甜菜根丝(截面0.5厘米左右),煮10分钟。然后加卷心菜丝,煮5分钟。加土豆丝,再煮15分钟。
- 第4步.
把炒锅内的混合料全部倒入汤底中,煮开5分钟。加盐,胡椒粉。关火,加莳萝叶,月桂叶。

- 第5步.
放冰箱,第二天开始吃。吃前加热,吃的时候配合酸奶油拌匀绝配!















