冒牌土豆丝--Spaghetti Squash

冒牌土豆丝--Spaghetti Squash的做法说明
Spaghetti Squash煮完凉拌味似土豆丝~淀粉比普通南瓜低,纤维含量高,适合替代主食,有利于纤体 :)
冒牌土豆丝--Spaghetti Squash的做法与步骤
- 第1步.
买个瓜洗净待用

- 第2步.
切半,淘籽

- 第3步.
蒸锅蒸20分钟,到用筷子可以挑成一丝一丝的瓜蓉

- 第4步.
拌上盐,醋,蒜粉,老干妈~


Spaghetti Squash煮完凉拌味似土豆丝~淀粉比普通南瓜低,纤维含量高,适合替代主食,有利于纤体 :)
买个瓜洗净待用

切半,淘籽

蒸锅蒸20分钟,到用筷子可以挑成一丝一丝的瓜蓉

拌上盐,醋,蒜粉,老干妈~
