海米冬瓜 捷赛自动锅版

海米冬瓜 捷赛自动锅版

海米冬瓜 捷赛自动锅版的做法说明

15分钟备菜,5分钟烹饪。

海米冬瓜 捷赛自动锅版的食材和调料

冬瓜500g
海米15g
胡萝卜50g
5g
四片
30ml
料酒5ml
50ml

海米冬瓜 捷赛自动锅版的做法与步骤

  1. 第1步.

    冬瓜切片,胡萝卜切片,姜切片,葱花5克,海米15克准备好。1000克的冬瓜,去掉皮,外面一层后剩600多克。

    海米冬瓜 捷赛自动锅版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在自动锅中倒油30ml,放入姜片。

    海米冬瓜 捷赛自动锅版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    因为胡萝卜油炒后才可以释放脂溶胡萝卜素,将胡萝卜放在油上,再撒海米。

    海米冬瓜 捷赛自动锅版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入冬瓜,加3克盐,5ml料酒。

    海米冬瓜 捷赛自动锅版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加50ml水。

    海米冬瓜 捷赛自动锅版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    上锅,盖盖,按“干锅”。就不用管了,它自动烹饪,显示5分钟。待出锅后,撒葱花搅拌入盘即可。

    海米冬瓜 捷赛自动锅版的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅入盘。

    海米冬瓜 捷赛自动锅版的做法步骤 第7步

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