微波炉蔬菌培根|太阳猫早餐

微波炉蔬菌培根|太阳猫早餐

微波炉蔬菌培根|太阳猫早餐的做法说明

心猿意马的时候就好想偷懒,这道懒人菜就应运而生了。制作起来特别简单,食材也特别丰富,蔬菜菌菇。。。竟然连肉都有。最最最重要的是,微波炉就能做!我不骗你们,这次真的不要烤箱,连炒锅都省了。

微波炉蔬菌培根|太阳猫早餐的食材和调料

1个
杏鲍菇1个
茄子1根
番茄1个
培根200g
芝士适量
少许
黑胡椒适量

微波炉蔬菌培根|太阳猫早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    杏鲍菇、番茄、茄子都切成厚片状,培根切成适口大小,洋葱切丝。

    微波炉蔬菌培根|太阳猫早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    找个较深的容器,先在底部铺上洋葱,然后按照培根、番茄、杏鲍菇、茄子、芝士

    微波炉蔬菌培根|太阳猫早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    按照上一步,进行重复的重叠

    微波炉蔬菌培根|太阳猫早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盖上保鲜膜,微波炉高火加热10分钟左右

    微波炉蔬菌培根|太阳猫早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    叮~完成啦!

    微波炉蔬菌培根|太阳猫早餐的做法步骤 第5步

小贴士

1. 在微波炉里蔬菜会出比较多的水,这个是正常的,冬天的气温比较低,放在保鲜盒里带到公司,直接用微波炉一转就能吃啦!
2. 如果想减少热量,可以不放芝士,或者将培根换成鸡胸肉片,鸡胸肉可以先提前用酱油和淀粉调味哦~

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