准备好所有材料。
洋葱切碎,胡萝卜和山药蒸熟后用搅拌器打碎
牛奶和所有材料混合后加入沸水中加热,可以水开后,用热水多焖一会儿,让奶汁能进入菜中,,搅拌均匀。
西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花(爱上西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈蒜蓉西兰花(白灼西兰花)老西兰花做的蒜蓉西兰花,好吃的哈西兰花牛奶浓汤低脂西兰花牛奶浓汤意式浓汤基本公式:番茄牛肉浓汤、奶油南瓜浓汤完美早餐——牛奶面包+西兰花浓汤