加水加米煮粥
当粥快好的时候放下切粒状的胡萝卜，紧接着放切片状的马蹄，煮3-5分钟
喜欢清淡点的可以直接吃，喜欢咸的可以加点盐，喜欢口感好的还可以加点油
老干妈酱一直是我的最爱，这道用老干妈辣酱做的菜会让你胃口大开番茄鸡蛋汤（没胃口喝一碗，不知道吃什么喝一碗）很适合没有胃口时的清淡牛肉味白粥解除宿醉的13招酒后吃什么双参粥(适合酒后没胃口)双参黄芪炖鹌鹑香菇山药粥（非常适合胃口不好的时候吃）三花双参汽锅乌鸡汤酸爽泡菜鸡蛋饼 这款饼我用的是泡胡罗卜，酸辣口味的。其实可以根据个人喜好随意，添加的蔬菜也是个人爱好，可多可少！这饼大鱼大肉后或酒后吃更爽口！
