家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜

家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜

家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜的做法说明

西葫芦是很好吃的素菜,下饭还快手,我家常备~
西葫芦是有抗病毒功效的蔬菜,常吃可提高抵抗病毒的能力,总比吃药好吧!
一起做起来!

家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜的食材和调料

西葫芦一个大的(或者两个小的)
西红柿一个大的(或者两个小的)
三瓣
适量
少许
食用油适量

家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿滚刀切小块。

    家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西葫芦切三角形片,约3mm厚。切法:西葫芦对半切开,每半再对半切开,切薄片即可。

    家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒜切小粒。

    家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅烧热,放油少许,油热,放入蒜瓣,炒至蒜瓣表面变黄,有香味。

    家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入西红柿煸炒。

    家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒至西红柿出汁,有香味。

    家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入西葫芦片,翻炒均匀,放盐少许,彻底翻炒均匀,锅中点开水一勺,出锅,全程五分钟左右。

    家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    开动吧~

    家常炒瓜片(妈妈的味道)——超级下饭的素菜的做法步骤 第8步

小贴士

喜欢吃脆口的可以不放开水,喜欢软烂的可以多焖一下。
盐根据自家口味调整。

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