酸奶淋缤纷水果紫薯环

酸奶淋缤纷水果紫薯环

酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法说明

这个紫薯环作为健身餐还是下午茶或者早餐都是棒棒哒!

酸奶淋缤纷水果紫薯环的食材和调料

紫薯3个
缤纷300g
酸奶200g
牛奶25g
果仁25g

酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法与步骤

  1. 第1步.

    水果切颗粒,紫薯蒸熟剥去外皮

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备一个圆圈环(我用慕斯圈)一个小碗、一个大盘子

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    紫薯剥去外皮碾碎碾细

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    如果买到的紫薯品种很干,那就加入牛奶进行搅拌均匀,如果不干很湿的话这个步骤可以省略

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再次搅拌均匀细腻

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把小碗倒扣在盘子的中央,在圈的内壁涂点食用油等下容易脱膜,把紫薯舀入圈内,紧贴着里面的小碗,用手把小碗始终固定在中央

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    紫薯填好的样子

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    先把里面的小碗脱膜

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    再把外面的慕斯圈也脱膜

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    把水果倒入紫薯圈内

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    淋上厚厚的酸奶

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    最后再洒上好吃的果仁就可以开动啦!

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法步骤 第12步

小贴士

1.如果紫薯较干,没有牛奶也可以用蜂蜜代替

2.里面的小碗外圈和外面的慕斯圈内壁都涂上食用油等下会更好脱膜

美食资讯

酸奶淋缤纷水果紫薯环相关菜谱大全