花红柳绿

花红柳绿

花红柳绿的做法说明

用平常蔬果做一款健康养眼沙拉,有红有绿于是叫花红柳绿……

花红柳绿的食材和调料

有机黄瓜一根
有机西红柿一颗
油醋汁见菜谱下

花红柳绿的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄瓜切小段约2厘米长,两边放竹签切成连刀段

    花红柳绿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西红柿切成小块依次放入黄瓜间隙

    花红柳绿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    自制健康油醋汁 材料:1大勺白糖,1大勺洋葱末,1/2小勺盐,3大勺黑醋,2大勺橄榄油 做法:所有材料打末混合混匀

    花红柳绿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    吃时撒上油醋汁,健康瘦身又营养

    花红柳绿的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    也可以挤上自己喜欢的沙拉酱

    花红柳绿的做法步骤 第5步

小贴士

生吃蔬菜,尽量买有机的

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