芦笋炒木耳岩耳

芦笋炒木耳岩耳的做法与步骤

1. 第1步.

   木耳（岩耳）充分泡发，胡萝卜去皮切片，芦笋切段

   
2. 第2步.

   木耳（岩耳）在开水里焯熟捞起备用

   
3. 第3步.

   热锅倒一点点花生油，放入蒜末爆香

   
4. 第4步.

   把胡萝卜放进去煸炒一分钟，再把芦笋放进去翻炒一下下

   
5. 第5步.

   把焯熟的木耳（岩耳）倒入锅里一起翻炒匀

   
6. 第6步.

   把1克藕粉用少量清水调匀，倒进锅里（勾芡），然后加盐翻炒匀即可出锅。

   
7. 第7步.

   炒好的芦笋木耳（岩耳）可以吃啦😄