蜂蜜柠檬热饮-感冒小偏方 Hot Lemon & Honey for a Cold
蜂蜜柠檬热饮-感冒小偏方 Hot Lemon & Honey for a Cold的做法说明
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当你有轻微感冒或流鼻涕时，来一杯蜂蜜柠檬热饮再好不过了。它是一个传统的西式缓解普通感冒的小偏方。柠檬帮助消炎、止咳和提高免疫力，天然的蜂蜜可以身体和头脑补充能量。它制作方便非常简单，天然的疗效得到全球医药组织的认可。你一定要试试这个食谱照顾家人。
A cup of hot lemon & honey is just the thing when you have the sniffles and you are full of cold. This age old remedy is a western favorite to help soothe the symptoms of the common cold, the lemon will help take away that terrible itchy throat and the honey will give the body and mind a natural source of energy. It’s simple to make, all natural and recommended by medical people all over the world. You must try this one and look after your family.
蜂蜜柠檬热饮-感冒小偏方 Hot Lemon & Honey for a Cold的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
榨出新鲜的柠檬汁后过滤一下再使用
- 第3步.
烧一壶开水，将适量柠檬汁倒入杯子里。
- 第4步.
然后加入适量开水。
- 第5步.
取适量蜂蜜加入热柠檬水中。
- 第6步.
不停搅拌直到蜂蜜全部融化。
- 第7步.
蜂蜜柠檬热饮趁热饮用，感冒期间每日早晚两次最佳。
小贴士
1. 蜂蜜柠檬热饮针对风寒感冒、嗓子痛和咳嗽有不错的疗效。
2. 蜂蜜有补充体力的功效，缓解感冒期间体力不支的症状。柠檬有消炎和提高免疫力的功效，缓解嗓子痛和轻微炎症。
3. 当然如果感冒严重的话还是得到医院就医的。
