苦菊提子油醋沙拉
苦菊提子油醋沙拉的做法说明
苦菊维C和胡萝卜素含量丰富，清热解毒，口感清脆，且因味甘略带苦，种植中虫害少几乎不需农药，所以非常适合做成沙拉食用😍
这款沙拉酸甜清香，
提子柔软🍇面包粒香脆🍞，
搭配苦菊的轻盈口感☘，
是非常健康开胃的沙拉😊
苦菊提子油醋沙拉的做法与步骤
- 第1步.
苦菊用清水冲洗浸泡
- 第2步.
沥干水，切小块备用
- 第3步.
红提洗净削皮去籽
- 第4步.
提子肉切小块备用
- 第5步.
方包切小块，放平底锅里小火烘香烘脆
- 第6步.
水煮蛋两颗，切小块
- 第7步.
加入苹果醋，酸甜又带有苹果清香
- 第8步.
加入适量橄榄油，让沙拉口感更顺滑，加入少许蜂蜜，调节沙拉甜味
- 第9步.
搅拌均匀即可，这款沙拉酸甜清香，提子柔软🍇面包粒香脆🍞，搭配苦菊的轻盈口感☘，是非常健康开胃的沙拉
