菠菜洗净切断过水备用。锅烧热不加油把白芝麻和核桃炒一下，放凉备用。胡萝卜切丁，木耳发好过水备用。将所有食材混合拌匀即可。
百合莲藕黑白木耳拌杂芥油木耳拌青笋腐竹木耳拌黄瓜黑木耳拌海蜇丝木耳拌菠菜木耳拌菠菜木耳拌菠菜杏仁木耳拌菠菜菠菜木耳拌粉丝
