美味无敌过饭开胃菜豆花鱼

美味无敌过饭开胃菜豆花鱼

美味无敌过饭开胃菜豆花鱼的做法说明

这道菜太好吃,家里常做,也简单,吃起来够开胃,够过瘾,哈哈

美味无敌过饭开胃菜豆花鱼的食材和调料

龙利鱼2条
豆腐两盒
花椒两把
豆瓣酱两大勺
适量
适量
半头(拍碎)
青椒一只
生抽适量
适量
金针菇两把
白胡椒粉一勺
蛋清一只
干红辣椒五,六只

美味无敌过饭开胃菜豆花鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼洗净,斜刀切成薄片

    美味无敌过饭开胃菜豆花鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放一只蛋清在龙利鱼山中,撒入一勺白胡椒粉,一点盐,淀粉,用手抓匀,封层保鲜膜,腌半小时

    美味无敌过饭开胃菜豆花鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中放油,强调热锅冷油噢,油量是平时炒菜的三倍,三分热的时候关小火,放入豆瓣酱,花椒颗粒一把,干红辣椒切成小段,扔进去,搅拌等油变红油,加入葱姜,大蒜(已拍扁)

    美味无敌过饭开胃菜豆花鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煸炒片刻出香气后加入生抽(稍微多点),倒入适量开水,开大火,水开后转小火,盖锅盖煮五分钟

    美味无敌过饭开胃菜豆花鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    此时,另起一小锅,倒入豆腐块,略煮两分钟后,盛出豆腐,再放入金针菇,水焯软,捞出控干

    美味无敌过饭开胃菜豆花鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将焯好的豆腐和金针菇放入辣料锅中,继续煮,让它们入味!小火煮,大概5到10分钟,开大火,一片片将鱼片放入锅中,放好鱼片,用小勺撇出上面的浮末

    美味无敌过饭开胃菜豆花鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    水开后转中小火继续煮,此时,用大汤勺,加入平时炒菜的油量,另起火加热,加热好后在油里撒入一把花椒颗粒,在汤表面放一些绿辣椒丝,把花椒油泼在辣椒丝上即可,美味豆花鱼出锅

    美味无敌过饭开胃菜豆花鱼的做法步骤 第7步

小贴士

1.豆腐金针菇一定要水焯,豆腐水焯后会增加硬度,金针菇水焯会去掉有害物质。
2.最后可以放青椒丝,也可以放小葱末,自己随意

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