西红柿豆腐黑鱼汤

西红柿豆腐黑鱼汤的做法说明
对于爱吃鱼也爱喝汤的小伙伴,这道菜绝对是一道福利,比起酸菜鱼和水煮鱼会更营养健康~
煮这道汤非常简单,记得要用偏熟的西红柿噢,然后大火炒出西红柿汁,后期完全不用放其他调料,就会非常鲜;
黑鱼本身也是营养价值非常高,老少皆宜噢!
西红柿豆腐黑鱼汤的做法与步骤
- 1.
西红柿切小块,油热后,与姜片大火翻炒至出汁,倒入开水;
- 2.
开大火,水开后,倒入鱼骨和鱼头,大火煮两三分钟,倒入豆腐块和少许花椒,中火煮15分钟;(花椒去腥,可放可不放)
- 3.
把腌制过后的鱼片挑出放入西红柿汤内,大火煮四五分钟,加盐和胡椒粉,鱼片变白以后即可出锅啦!
小贴士
1.鱼片需要提前用料酒,生粉和少许生抽腌制噢!
2.最后倒入鱼片以后,锅铲轻轻推动鱼汤,否则鱼片会容易懒掉噢!
3.花椒可加可不加,是个人口味而定,放了去腥也比较香~