宿舍美味减肥牛奶燕麦

宿舍美味减肥牛奶燕麦

宿舍美味减肥牛奶燕麦的做法说明

最近在减肥中，据说晚饭不吃对胃不好，所以每天晚上都在吃麦片粥
怎么吃才能好吃不厌麦片?秘诀在这

宿舍美味减肥牛奶燕麦的食材和调料

即食麦片	随个人喜好
奶粉	2勺
糖	2/3勺
水	末过麦片一点点就好

宿舍美味减肥牛奶燕麦的做法与步骤

第1步.
把牛奶，麦片，糖放碗里混合
第2步.
烧水
第3步.
倒入热水，泡3~4分钟。开吃!

小贴士

放奶粉更好吃噢~
喜欢稀一点的朋友可以多放点水，喜欢稠一点的朋友少放点水
麦片泡久一点口感更好。

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